ระวัง! 6 กลุ่มโรคอันตรายที่มากับน้ำท่วมและวิธีป้องกัน

บทวิเคราะห์และคำแนะนำจาก 365wecare

สถานการณ์น้ำท่วมสร้างผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชนในวงกว้าง ไม่เพียงแต่ความเสี่ยงต่ออุบัติเหตุ แต่ยังเป็นการเปิดทางให้เชื้อโรคหลากหลายชนิดแพร่กระจายได้ง่ายผ่านทางน้ำที่ปนเปื้อนสิ่งปฏิกูลและเชื้อโรค กลุ่มที่ต้องเฝ้าระวังเป็นพิเศษคือเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัว ซึ่งมีภูมิต้านทานต่ำและเสี่ยงต่อการเจาะป่วยรุนแรงได้ง่าย การสัมผัสน้ำท่วมขังโดยตรง หรือการบริโภคอาหารและน้ำที่ไม่สะอาด คือประตูหลักที่นำเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นผ่านทางผิวหนังที่มีบาดแผล หรือผ่านทางระบบทางเดินอาหาร นำไปสู่การเจ็บป่วยอย่างโรคฉี่หนู โรคอุจจาระร่วง หรือโรคน้ำกัดเท้าได้

องค์ความรู้ด้านสุขภาพชี้ว่า สุขอนามัยส่วนบุคคลและสุขาภิบาลสิ่งแวดล้อมคือหัวใจสำคัญในการป้องกันโรคในช่วงน้ำท่วม การหลีกเลี่ยงการสัมผัสน้ำสกปรกโดยตรงจะช่วยลดความเสี่ยงที่เชื้อโรคจะเข้าสู่ร่างกายผ่านผิวหนังได้ หากจำเป็นต้องลุยน้ำ การสวมรองเท้าบูทและการล้างทำความสะอาดร่างกายทันทีหลังสัมผัส คือปราการด่านสำคัญที่ช่วยป้องกันโรค การจัดการขยะและสิ่งปฏิกูลอย่างเหมาะสมจะช่วยลดแหล่งเพาะพันธุ์ของเชื้อโรคและสัตว์นำโรค เช่น หนู และยุงลาย ซึ่งเป็นพาหะของโรคไข้เลือดออก

เพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรงและปลอดภัยในช่วงน้ำท่วม ขอแนะนำแนวทางปฏิบัติดังนี้:

• หลีกเลี่ยงการลุยน้ำ: หากจำเป็น ให้สวมรองเท้าบูทเพื่อป้องกันการสัมผัสน้ำโดยตรง และรีบทำความสะอาดร่างกายด้วยสบู่และน้ำสะอาดทันที

• อาหารและน้ำดื่ม: ดื่มน้ำที่สะอาด เช่น น้ำดื่มบรรจุขวด หรือน้ำต้มสุก รับประทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่และร้อนเสมอ

• จัดการขยะ: เก็บขยะและเศษอาหารในภาชนะที่ปิดมิดชิด เพื่อไม่ให้เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของสัตว์นำโรค

• สังเกตอาการ: หากมีอาการป่วย เช่น มีไข้สูง ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ หรือท้องเสียรุนแรง ควรรีบไปพบแพทย์ทันที

ความรู้ที่เกี่ยวข้อง

สถานการณ์น้ำท่วมมักเกี่ยวข้องกับโรคติดต่อทางน้ำและอาหารโดยตรง การทำความเข้าใจเกี่ยวกับ โรคอุจจาระร่วง และ อาหารเป็นพิษ จะช่วยให้คุณสามารถเลือกรับประทานอาหารและจัดการสุขอนามัยได้อย่างปลอดภัยมากขึ้น นอกจากนี้ น้ำขังยังเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของยุงลาย ซึ่งเป็นสาเหตุของ โรคไข้เลือดออก การเรียนรู้วิธีกำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุงจึงเป็นสิ่งสำคัญ ขณะเดียวกัน การเดินลุยน้ำอาจทำให้เกิด โรคน้ำกัดเท้า หรือเสี่ยงต่อ โรคฉี่หนู ได้ การมีความรู้เรื่องโรคเหล่านี้จะช่วยให้ป้องกันและสังเกตอาการเบื้องต้นได้อย่างถูกวิธี

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

Q: โรคที่ต้องระวังเป็นพิเศษในช่วงน้ำท่วมมีอะไรบ้าง?
A: กรมควบคุมโรคได้เตือนให้ระวัง 6 กลุ่มโรคสำคัญ ได้แก่ 1) โรคระบบทางเดินหายใจ (ไข้หวัดใหญ่, ปอดบวม) 2) โรคทางเดินอาหารและน้ำ (อุจจาระร่วง, อาหารเป็นพิษ) 3) โรคที่มียุงเป็นพาหะ (ไข้เลือดออก, ซิกา) 4) โรคที่สัมผัสกับน้ำหรือดิน (ฉี่หนู, ตาแดง) 5) โรคผิวหนัง (น้ำกัดเท้า) และ 6) อันตรายจากสัตว์มีพิษและไฟฟ้าดูด

Q: หลักการสำคัญในการป้องกันโรคช่วงน้ำท่วมคืออะไร?
A: กรมควบคุมโรคแนะนำให้ยึดหลัก “3ล” คือ 1) ไม่ลุย น้ำท่วมขัง เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสเชื้อโรค 2) ไม่เหลือ เศษอาหารทิ้งไว้ เพื่อไม่ให้เป็นแหล่งอาหารของสัตว์นำโรคอย่างหนู และ 3) ไม่ล่า สัตว์ที่หนีน้ำท่วมมารับประทาน เพราะอาจมีเชื้อโรค

Q: หากจำเป็นต้องลุยน้ำ ควรป้องกันตัวเองอย่างไร?
A: ควรใส่รองเท้าบูททุกครั้งเพื่อป้องกันน้ำสัมผัสผิวหนังโดยตรง หากไม่มีรองเท้าบูท อาจใช้ถุงพลาสติกหนาๆ สวมทับรองเท้าและมัดให้แน่น หลังเสร็จภารกิจควรรีบถอดออก ล้างเท้าและร่างกายให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำสะอาด แล้วเช็ดให้แห้งทันที

แหล่งอ้างอิง

• กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข — https://ddc.moph.go.th/doe/news.php?news=22432&deptcode=doe — 2021-09-07